1.促进双歧杆菌生长，双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入低聚果粮可以促使双歧杆菌迅速生长，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。
2.防止热气和上火，试验表明，人体每天摄入3－6克低聚果糖，3周之内，即可减少44.6%有害发酵产物和40.9%有害细菌的产生。从而减少引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用。
3、营养作用在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，减少口腔溃疡的发生。
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虽然弹性颗粒跟人造草坪减震垫都具减震性能，但减震效果上还是有区别的，减震垫铺设在沥青层上面，人造草坪下面，其融合整个表层系统减震，弹性颗粒填充在人造草里，直接接触运动员，其依靠自身的弹性减震，因此人造草坪减震垫作用较大，减震垫和弹性颗粒其实